Pia Regelschmerzen-Test
Sind meine Regelschmerzen noch normal?
Diese Selbsteinschätzung hilft dir, deine Regelschmerzen besser einzuordnen. Beantworte die folgenden Fragen ehrlich, um eine erste Orientierung zu erhalten.
Diese Selbsteinschätzung ersetzt keine ärztliche Diagnose und dient lediglich der Orientierung.
Worauf basiert der Selbsttest?
Dieser Selbsttest wurde von uns entwickelt, um dir eine strukturierte Orientierung bei Regelschmerzen zu geben. Die Fragen decken Schmerzcharakteristik, körperliche Begleitsymptome, alltägliche Beeinträchtigung und psychisches Befinden ab.
Mit ihm kannst du deine Symptome strukturiert reflektieren und besser verstehen, wie stark deine Regelschmerzen ausgeprägt sind und ob sie möglicherweise über das hinausgehen, was viele Menschen als alltägliche und gut aushaltbare Zyklusbeschwerden erleben. Die Ergebnisse können außerdem eine hilfreiche Grundlage für ein Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sein.
Der Selbsttest richtet sich an menstruierende Personen jeden Alters, die unter Regelschmerzen leiden oder unsicher sind, ob ihre Beschwerden noch im üblichen Bereich liegen.
Ist der Regelschmerzen-Selbsttest eine ärztliche Diagnose?
Nein. Der Selbsttest ist eine Selbsteinschätzung und ein digitales Hilfsmittel zur Selbstreflexion. Eine medizinische Diagnose kann nur durch eine Fachärztin oder einen Facharzt erfolgen. Bitte beachte daher: Der Selbsttest ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Deine Angaben werden nicht ärztlich geprüft oder bewertet, können dir jedoch helfen, deine Beschwerden besser einzuordnen und gezielt mit medizinischem Fachpersonal zu besprechen.
Für wen ist der Selbsttest geeignet?
Der Selbsttest richtet sich an menstruierende Personen, die mit (starken) Regelschmerzen zutun haben oder ihre Beschwerden besser verstehen möchten. Starke Regelschmerzen treten häufiger auf, dennoch sollten sie nicht pauschal normalisiert und abgetan werden. In manchen Fällen können sie auch ein Hinweis auf zugrunde liegende Erkrankungen wie Endometriose oder Adenomyose sein.
Der Selbsttest bietet dir eine erste Orientierung, ob deine Beschwerden auffällig sein könnten.
Wie erhalte ich das Ergebnis?
Dein persönliches Ergebnis erhältst du per E-Mail. Dort findest du eine Einordnung, wie stark deine Regelschmerzen deinen Alltag beeinträchtigen – zum Beispiel im Hinblick auf Arbeit, Schule, soziale Aktivitäten oder dein allgemeines Wohlbefinden.
Auf dieser Basis geben wir dir eine Orientierung, ob deine Beschwerden im üblichen Bereich liegen oder ob eine ärztliche Abklärung sinnvoll sein könnte. Die E-Mail ist Teil einer kurzen, kostenfreien Informationsreihe rund um Regelschmerzen und mögliche Ursachen. Darin findest du verständlich aufbereitetes Hintergrundwissen, medizinische Einordnung und hilfreiche Impulse für deinen nächsten Schritt.