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In einem speziellen Symptom-Tagebuch kannst du deine Beschwerden sowie Aktivitäten und Ereignisse dokumentieren.
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Werde Expert:in deiner individuellen Herausforderungen und verbessere dein Wohlbefinden durch Experten-Lerninhalte und hilfreiche interaktive Übungen.
Tagespläne
Lass dich täglich 5-10 Minuten durch deinen Tagesplan leiten, um Neues zu lernen, Übungen und Rezepte zu entdecken und dran zu bleiben.
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Finde heraus, was dir wirklich hilft. Intelligente Auswertungen deiner Aktivitäten, Ereignisse und Symptome zeigen dir, was gut für dich funktioniert.
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Erstelle dir einen individuellen SOS-Plan, über den du bei Schmerz-Peaks schnell auf deine hilfreichsten Übungen, Reminder, Notfall-Listen und vieles mehr zugreifen kannst.
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